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  1. 骨盤力診断の練習会

    骨盤力診断の練習会 骨盤力とは足腰に力が入ることを言います。足腰は植物の木で例えると木の幹と根っこ。上半身が枝葉です。 足腰に力が入るとどうなるか？というと、ストレスに強い身体になります。代謝が効率よく行われるようになります。そして疲れにくくなります。まだまだ他にもあげたらきりがない…

  2. 言葉が持つ力をどれだけ大事にできていますか？

    言葉が持つ力をどれだけ大事にできていますか？ 言葉は大事というけれど、どれほど大事なのか。知っているのと知らないのとでは差が大きいと思います。 以前、ある方が仕事をしていく中で上手くいく自信が持てないといっている時期がありました。当時はそれを何とかしようとスキルを学びに行きまくっていましたが…

  3. ポッコリお腹の原因と向き合ってみる

    ポッコリお腹の原因と向き合ってみる 夏本番も近くなってきました。健康診断を受ける方も多いこの頃。気になるのはポッコリ出たまま引っ込む気配のないお腹。生活習慣病の数値。なんて方も多いのではないでしょうか？実際、サロンに来てくださるクライアントさまからも、このお悩みは良く聞くんですよ。 引き締まった…